Oana-Maria Colța — Coach pentru manageri pe pilot automatCarieră & Wellbeing
Ajut managerii pe pilot automat să-și recâștige focusul la job și prezența acasă.
Sunt Oana-Maria, coach pentru managerii care trăiesc în activare continuă, dar simt că au pierdut și focusul la birou, și bucuria de acasă. Care simt la final de zi că nu au progresat pe niciun plan.Îi ajut să iasă din pilotul automat și să-și recâștige claritatea, energia și prezența reală, fără să dărâme ce au construit.Lucrez cu:
→ manageri și lideri care performează pe pilot automat și vor să-și recâștige focusul;
→ profesioniști cu experiență aflați într-un punct de tranziție în carieră;
→ părinți care ajung acasă epuizați și iritați și vor să fie din nou prezenți cu cei dragi.
Tu cum respiri prezentul?
Cand nu mai putem respira la job, mulți dintre noi ne gândim la o schimbare de companie sau chiar de carieră, însă uneori adevărata transformare începe cu o schimbare de mindset, de atitudine și de asumare a propriei viziuni.🌿 Coachingul pe care îl ofer nu înseamnă soluții rapide sau rețete universale. Este un proces în care tu ești activ implicat, explorând experiențele tale, în ritmul tău.🌿 Împreună, reducem zgomotul de fundal și descoperim imaginea de ansamblu, ca să iei decizii conștiente și aliniate cu valorile tale.🌿 Sunt aici să te susțin cu respect, atenție concentrată și un spațiu sigur pentru reflecție.🌿 Și mai presus de toate, în ședințele noastre de coaching îți oferi ție un răgaz să respiri, cu trup, minte și suflet.
Simți că îți pierzi focusul?
Că unele zile te epuizează, în timp ce altele parcă te încarcă fără efort?
Într-un context profesional agitat sau într-o perioadă de tranziție, este esențial să înțelegi ce îți aduce energie pozitivă și ce te stoarce de resurse mentale și emoționale.Coachingul te sprijină în acest proces de reconectare cu tine și cu lucrurile care contează cu adevărat; să încetinești ritmul alert și să ieși de pe pilot automat.Identificarea resurselor tale te ajută să construiești o viață profesională în care progresul este sustenabil, iar bunăstarea ta interioară nu e ignorată.
Coachingul ca parteneriat autentic
Colaborarea noastră nu este despre „reparații rapide” sau soluții impuse. Este despre un parteneriat real, în care ambii ne asumăm roluri clare, într-un spațiu de încredere și autenticitate.Tu vii cu curajul de a fi prezent, cu vulnerabilitățile tale, cu emoțiile, convingerile și întrebările care te frământă. Îți asumi procesul și deciziile personale. Iar eu sunt aici să te însoțesc — fără să judec, fără să critic și fără să îți spun ce „ar trebui” să faci. Dar te provoc, îți oglindesc trăirile, pun sub semnul întrebării convingerile limitative.Fiecare proces de coaching este unic. Însă, dacă ai nevoie de o structură, putem urma un roadmap adaptat etapei în care te afli și ritmului tău interior:
Povestea Mea
🌿 Înainte să devin coach, am clădit 12 ani de experiență în HR Management și Recrutare, în companii de IT. Am văzut, de aproape, ce-i face pe oamenii performanți să se rupă în liniște; și am învățat că ieșirea nu vine din "muncește mai puțin" sau "evadează acum", ci din claritatea asupra propriilor priorități și a resurselor care te susțin.
🌿 Astăzi, combin această experiență cu trei certificări care îmi structurează munca: Career Coaching, Coaching Fundamentals și Global Leadership Wellbeing Solutions.🌿 Cariera mea nu a fost una liniară. De-a lungul timpului, am traversat blocaje de mindset și momente în care am ales să prioritizez sănătatea și familia. Am avut și perioade în care am schimbat locul de muncă doar pentru că simțeam că nu mai pot respira, că am nevoie de o barcă de salvare. Și tare mi-aș fi dorit ca atunci să o pot descoperi în propriile resurse, nu să o aștept din exterior.🌿 Toate aceste experiențe m-au condus către o nevoie profundă: aceea de a-mi redefini identitatea profesională, într-un mod aliniat cu valorile și prioritățile mele personale.
Așa a început, în 2021, drumul meu în coaching – un proces care m-a ajutat să-mi regăsesc valoarea, să-mi ascult corpul și să îmi pun sub semnul întrebării convingerile ori de câte ori am nevoie de claritate.
1 sesiune coaching individual - 60 minute
500 RON
Pentru "vreau să verific dacă coaching-ul e pentru mine";
Durata unei sesiuni: 60 de minute;
Modalitate de desfășurare: online sau fizic in Cluj-Napoca.
pachet 3 sesiuni x 60 minute
1.275 RON
Pachetul de 3 sesiuni economisește 225 RON față de sesiunile individuale;
Pentru "am o decizie sau o temă concretă pe care vreau s-o limpezesc";
Modalitate de desfășurare: online sau fizic in Cluj-Napoca;
Recurență: recomand 1 sesiune la fiecare 2 săptămâni; dar, în funcție de obiectivul pe care lucrăm și etapa în care te afli, putem stabili și alt ritm.
pachet 6 sesiuni x 60 minute
2.400 RON
Pachetul de 6 sesiuni economisește 600 RON față de sesiunile individuale;
Pentru "vreau o transformare reală în relația mea cu munca și cu mine"
Modalitate de desfășurare: online sau fizic in Cluj-Napoca;
Recurență: recomand 1 sesiune la fiecare 2 săptămâni; dar, în funcție de obiectivul pe care lucrăm și etapa în care te afli, putem stabili și alt ritm.
voucher cadou
500 RON / suma dorita
Voucher-ul este o variantă excepțională de a face un cadou și, în același timp, să le transmiți celor dragi că îți pasă de starea lor de bine.
Modalitate de utilizare: voucher-ul cadou include numele și poate conține un mesaj personalizat din partea ta pentru persoana apropiată; e în format electronic;
Suma voucher-ului poate fi cumulată cu contribuția clientului, care poate alege serviciul dorit;
Modalitate de desfășurare a sesiunilor: online;
Valabilitate: 6 luni.
Fă primul pas și pornește în călătoria de transformare personală!
Dacă ai ajuns până aici, mă bucur să știu că ești pregătit/ă să începi un proces de explorare personală și schimbare.Primul pas este simplu și fără niciun angajament: îți propun o discuție telefonică de cunoaștere (gratuită, sinceră și relaxată) în care putem explora ce ți-ar fi de folos și cum te pot susține în parcursul tău.📞 +40 743 676 562
📩 [email protected]
📩 Sau completează formularul de contact de mai jos și revin cât mai curând către tine.Aștept cu drag să ne cunoaștem!